やっぱり子供の産んだのと、アラサーになり体系が崩れてきてる事が最近の悩み(;´Д｀)
ジムに一人で行くのは勇気がいるし(-_-;)
とのことでダイエットをすることにしましたｗ
まずは気分を上げる為に、ウエアーをネット通販で購入し試着してみました
レギンスとスポーツブラに着替えてみましたが、この格好ってもしかして結構恥ずかしいかも(;´Д｀)
熱心に運動している人はこんな格好を平気でしているの？
しかもレギンスだと下着の線がまた出ちゃってるし(;´Д｀)
やっぱりＴバックでないとだめなのかな？
世の中の女性たちは日常的にＴバックを履いてる？
誰か教えて～（笑）
ドアの前の写真は下着の線というよりハッキリと見えてしまってますよ。
それで外はおそらく後をつけられてしまうでしょう気を付けてください。
一日一万歩歩くだけでも継続すれば痩せれましたよ。
お金かからないし。
ウォーキングアプリを使えば遊び半分で続けられます。
お試しあれ。